Sipuni e leai se nila inisalini

O se tui e leai se nila e fa'aaogaina le mataupu faavae o le fa'aosoina o le vaila'au i lalo o le pa'u. O le mamafa e mafua mai i le masini fa'aoso i totonu o le tui e leai se nila e fa'agaoioi ai le vaila'au i totonu o le paipa e fausia ai ni koluma manifinifi o vaila'au e ala i ni pu laiti, ma mafai ai e le vaila'au ona vave ulu atu i totonu o le pa'u o le tagata ma o'o atu i le vaega o lo'o i lalo o le pa'u. E mitiia le vaila'au i se foliga e salalau solo ma le lautele e 3-5 senitimita i lalo o le pa'u.

Sauniuniga a'o le'i fa'aaogaina

(1) Ina ia faʻaitiitia le pefu ma siama o tui ma vaega, e tatau ona fufulu lima aʻo leʻi sauniuni mo le faʻaaogaina

(2) A'o le'i tatalaina le afifi o le paipa vaila'au ma le vaega e tu'uina atu ai le vaila'au, e tatau ona fa'amaonia pe mama le si'osi'omaga o lo'o e sauni e tuiina. Afai e maualuga le tafe o le ea, e tatau ona fa'aitiitia i le mea e mafai ai, e pei o le tapunia o le faitoto'a po'o le fa'amalama. E le fautuaina le tuiina i nofoaga e to'atele tagata pe ua matuā leaga le eleelea.

Laasaga 1: Fa'apipi'i le paipa vaila'au

Fa'aofi le itu ua fa'asolo o le paipa vaila'au i totonu o le ulu o le nila ma fa'ata'amilo e fa'amau ai.

Laasaga 2: Fa'aaoga le mamafa

Uu pu'e pito i luga ma lalo o le tui i lima e lua, ma fa'ata'amilomilo fa'atasi i le itu o le aū se'ia e fa'alogoina se leo 'ep'. O le a oso a'e le fa'amau tui ma le loka saogalemu, e fa'ailoa mai ai ua mae'a le fa'aosoina o le mamafa.

Laasaga 3: Inu le vailaʻau

Aveese le vaega talafeagai o vailaʻau (vaega eseese o vailaʻau inisalini), faʻaofi le tasi pito o le vaega o vailaʻau faʻatasi ai ma se nila i totonu o le peni inisalini/toe faʻatumu/taofi fagu, ma faʻafesoʻotaʻi le isi pito i le pito i luga o le paipa vailaʻau. A faʻatulaga saʻo le tui e aunoa ma se nila, faʻataʻamilo le pito i lalo o le tui i le itu o le aū, manava le inisalini i totonu o le paipa vailaʻau, ma mataʻituina le faitauga i luga o le faʻamalama o le fua e iloa ai le fua o le inisalini e tuiina. Aveese le vaega o vailaʻau ma ufiufi i se ufi e faʻamaufaʻailoga ai.

Laasaga 4: Fa'asu'u

A'o le'i fa'amamāina, tata i luga le nila i lou alofilima ina ia tafe ifo pupuni agai i le pito i luga o le fagu vaila'au. O le nila e fa'atulagaina, ona fa'ata'amilo lea o le atigi pito i lalo i le itu e fa'afeagai ma le itu e mitiia ai le vaila'au ina ia aveese atoa ai pupuni.

Laasaga 5: Tui

Fa'amamā le mea na tuiina ai, uu mau le tui, ma tu'u le pito i luga o le paipa vaila'au i le itu sa'o o le mea na tuiina ai. Fa'aaoga le malosi talafeagai e fa'amau ai ma fa'apipi'i atoa ai ma le pa'u. Fa'amalūlū atoa maso o le manava. A e tuiina, oomi le loka saogalemu i lou tamatamailima fa'asino ma oomi le fa'amau tuiina i lou limamatua. A e fa'alogoina se leo manino, taofi le tuiina mo le itiiti ifo i le 3 sekone, fa'aaoga se vavae vavae mago e fa'aauau ai le oomi mo le 10 sekone, ma ua mae'a le tuiina o le vaila'au.

1. Fa'aitiitia le tiga i le taimi o le tuiina, aveese le fefe i le fefe i nila i gasegase, ma fa'aleleia le usitaia e gasegase;

2. Fa'aitiitia fa'ailoga o allergies, ma isi mea fa'apena;

3. Fa'aleleia le bioavailability o vaila'au i le tino, fa'apu'upu'u le taimi e amata ai vaila'au, ma fa'aitiitia tau;

4. O le tui e aunoa ma ni nila e le fa'aleagaina ai le a'ano o le pa'u i lalo o le tino, ma 'alofia ai le fa'atupuina o le induration ona o le tui umi;

5. Toetoe lava a aveesea atoa le pipisi o siama ma aloese mai le lamatiaga o le aafia i galuega;

6. Fa'aleleia le popole ma le atuatuvale o le gasegase, ma fa'aleleia atili ai lo latou tulaga lelei o le olaga;

1. Tapuni pito: puipui le pito i luma o le paipa vailaau ina ia 'alofia ai le pisia;

2. Fa'amalama o le fua fa'atatau: Fa'aali le fua fa'atatau e mana'omia mo le tui, ma o le numera i le fa'amalama e fa'atusalia ai le iunite tui fa'avaomalo o le inisalini;

3. Loka saogalemu: Ina ia puipuia le fa'agaoioiga fa'afuase'i o le fa'amau tui, e na'o le taimi e oomi ai le loka saogalemu e mafai ona galue ai;

4. Fa'amau tui: O le fa'amau amata mo le tui, pe a oomiina, e tuiina loa le vaila'au i totonu o le vaega i lalo o le pa'u;

1. Gasegase e teena le togafitiga tui inisalini;

2. O le faiga o le inisalini "3+1" mo gasegase e tuiina fa i le aso;

3. Gasegase ua uma ona iai ma e manana'o e 'alo 'ese mai le fa'a'ofuina i lalo o le pa'u;

4. Gasegase e fa'ateleina le fua o le inisalini i le umi o le ma'i;

5. O gasegase e faʻateleina le tiga o tui pe a faʻateleina le umi e tui ai.